Episode111: Athletic Schnaps


Trotz der Rodgau-Absage verlief der Januar ereignisreich: Seen wurden umrundet, Marathon-Challenges begonnen, Lauftights zerfetzt. Warum für einen erfolgreichen Laufmonat Februar aber noch schnell Ewald Lienen kontaktiert werden muss, erfahrt ihr in dieser Schnapszahlepisode.

Prost und viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Spotify Playlist

42_16

Wechselzone Podcast Episode 226: 42_16 und jede andere Straße

NDR.de: Corona-Podcast: Drosten hofft auf Entspannung ab Ostern

Y-Kollektiv: Globuli statt Impfung – wird Corona an Waldorfschulen verharmlost?

Episode105: Der Pindakaasheber

Einen Monat sind unsere Fahrradtouren durch die Niederlande schon her – Grund genug, sie ausführlich zu rekapitulieren, die niederländische Fahrradinfrastruktur zu heroisieren (Let op! Bromfietsen!) und unsere Learnings zu auszutauschen. Nachdem wir uns zusammen (mit Ehrenmann Max) auf den Weg über die Grenze gemacht haben, waren wir einige Tage voneinander getrennt (im Herzen jedoch vereint), um uns dann in Eindhoven zu einer spontanen wie phänomenalen Erdnussbutterreunion zu treffen.

Die zweite Hälfte unserer beider Touren hatte dann ungeplante Änderungen in sich, aber dazu mehr in der Folge. Nächstes Jahr treffen wir uns dann wieder zur großen LLE-Tandemtour. Vielleicht. Bis dahin viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Wahoo ELEMNT Roam

Frienden Op De Fiets

LLE-Spotify-Playlist

Episode97: Der Franchisemarathon

Niklas & Daniel

Mit lautem Klickklackgeräusch sind die beiden Klickpedalenprofis aus dem Hause Erdnussbutter auf dem Weg zur Frühjahrsform. Aber neben verschiedenen Radtouren wurde selbstverständlich auch gelaufen: Daniel hat den Grüngürtel wieder enger geschnallt und Leo bei seinem selbstorganisierten Ultra supportet, Niklas befindet sich im ersten Abschnitt seiner Marathonvorbereitung. Und da weiterhin nicht besonders viele Läufe stattfinden, haben wir die Kuriositäten zweier Hamburger Wettkämpfe, von denen einer kurzerhand in die Niederlande verlegt wurde, besprochen.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

BRouter

LaufenLiebeErdnussbutter – Die Playlist | Spotify

Amanal Petros im Interview bei larasch

Runner’s World: Insellauf mit turbulenter Rückkehr

Podcast: „Renntempo“ von Andreas Grieß

Daniel zu Gast bei BeVegt

Episode90: Jahresrückblick 2020

Niklas und Franzi im Schnee

Aller guten Dinge sind drei – zum dritten Mal schon setzen wir uns gemeinsam mit Franzi an den (in diesem Jahr leider nur virtuellen) Tisch um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Und das Jahr hatte es in sich: Auch wenn das Thema Corona natürlich über allem schwebt, konnten wir zu Beginn des Jahres glücklicherweise noch an Laufveranstaltungen teilnehmen und gemeinsam mit dem ErdnussbutterRacingTeam in Rodgau die vielleicht längste 5km-Runde der Welt kennenlernen. Und auch danach gab es zum Glück allerlei schöne Erlebnisse, die wir gemeinsam rekapitulieren: Urlaube, Wanderungen, Radfahrten, und: jede Menge neue Podcastfolgen.

Daniel im Wald

Danke, dass ihr auch im vergangenen Jahr ein Teil davon wart – Auf ein gutes und gesundes 2021!

Shownotes

Pfalzbrecher | Youtube

Episode88: Pacebook mit Tabea und Lukas

Für unser heutiges Thema haben wir uns zwei Gäste in unser erdbeerrotes Erdnussbutteruniversum eingeladen: Tabea und Lukas kamen aus der Wechselzone geradelt, um mit uns über das Thema ‚Laufsupport‘ zu quatschen. Denn wir alle haben bereits Freund*innen entweder bei Wettkämpfen oder individuellen Projekten, laufend oder radfahrend, begleitet. Grund genug, sich darüber auszutauschen: Was sollte man vorher mit der*dem Athlet*in absprechen? Welche Herausforderungen gibt es für die Supporter*innen? Wieviel Ehrlichkeit sollte man an den Tag legen, wenn es mal nicht so läuft?

Lukas & Lisa

Seid ihr auch schon bei supportet worden oder habt liebe Menschen auf dem Weg zu ihrer Bestzeit, FKT oder ähnlichem begleitet? Schickt uns gerne eure Geschichten an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de!

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Wechselzone Episode135 – Ein Marathon zu zweit ist lustiger feat. Lisa

Wechselzone Episode176 – Leonard läuft nicht nur für sich

#LL100k -8- (RACEDAY)

Episode85: Tierisch gut drauf

Unterstützt von unseren tierischen Freunden haben wir uns im Siegerland zu einer Bestandsaufnahme getroffen: Was läuft gerade gut? Wie strukturieren wir unser Training? Und: Warum gehen Laufschuhe immer so schnell kaputt?

 

 

 

 

 

 

 

Um den Communitygedanken nicht zu kurz kommen zu lassen, haben wir auch die eine oder andere Challenge für euch eingebaut. Apropos Community: Am 25. Oktober findet in Düsseldorf ein kleiner, aber feiner Community Run statt. Auf einer 5km-Runde kann jede mögliche Distanz gelaufen werden, und wir freuen uns über jede*n, die*der mitläuft. Die Eckdaten: 25.10., Treffpunkt ist der Parkplatz Himmelgeister Rheinauen ab 9:00 Uhr, der Start ist dann um 9:30 Uhr. Wenn ihr Interesse habt, schreibt bitte eine kurze Mail mit euren Kontaktdaten an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de, damit wir die Größe des Events abschätzen können und für den Fall der Fälle eine Teilnehmer*innenliste zur Infektionsrückverfolgung haben.

Shownotes:

Episode50 – Schillerstraße

Episode64 – Baldeneystreik II

Episode80: Projekte & Anekdoten mit Adelina und Patrick

Adelina & Patrick

Trotz der sommerlichen Temperaturen haben wir es uns auch heute wieder in unserem virtuellen Wohnzimmer gemütlich gemacht und hatten dabei mit Adelina und Patrick zwei supersympathische Ehrenmenschen zu Gast. Die beiden haben uns dankenswerterweise Rede und Antwort zu ihren Projekten gestanden, mit denen sie die Planung ihrer Laufhighlights pandemiebedingt einfach kurzerhand selbst in die Hand genommen haben.

Patrick genießt seine Kartoffel

Darüber hinaus haben wir unter anderem über die Vorzüge des Traillaufens sowie Adelinas und Patricks Arbeit in der Physiotherapie gesprochen und konnten verstörende Einblicke in die Welt des Kraftsports gewinnen.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Hamburg-Marathon stellt Hygienekonzept vor | ndr.de

Adelina bei Instagram | Strava

Patrick bei Instagram | Strava

Episode78: Den Grüngürtel enger schnallen

Grüngürtel Schild

Was gibt es Schöneres als seine Stadt läuferisch zu erkunden? Oder einfach zu umrunden.

Vor wenigen Wochen kündigte Daniel sein Vorhaben an den kompletten Frankfurter Grüngürtel laufen zu wollen. Dass zwischen Ankündigung und Lauf letztlich nur eine Hand voll Tage verging, war so zwar nicht absehbar, doch dafür war der Lauf letztlich umso schöner.

Neben den Ereignissen des Grüngürtelspaßes, klären wir auch die eine oder andere Frage des Alltags und stimmen uns bereits auf das große Projekt des Pfälzer Höhenwegs ein.

Wir wünschen euch viel Spaß!

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Episode77: Das Projekt David (mit David Rott)

David Rott

Ein Jahr ist es erst her, dass Ehrenmann David mit dem Laufen begonnen hat – seither hat er mit einer rekordverdächtigen Steigerung seiner Laufumfänge und einer riesigen Leidenschaft fürs Laufen sowie seiner wahnsinnig sympathischen Art auch im Umfeld des ErdnussbutterRacingTeams auf sich aufmerksam gemacht. Grund genug, ihn endlich mal vor das Mikrofon im Frankfurter Außenstudio zu zerren und ihn nach den Einzelheiten seiner Laufkarriere zu befragen.

David & Daniel

Mittlerweile ist David auch Teil eines großen Projektes, das in dieser Folge das Licht der Öffentlichkeit erblickt. Zum Schluss könnt auch ihr Teil des Projektes werden – indem ihr eure Kreativität beweist und an unserem Gewinnspiel teilnehmt. Wir sind gespannt!

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Miller vs. Hawks

Pfälzer Höhenweg

Die nächsten Filme mit David bei Prisma

David bei die-agenten.de

David bei Instagram | Strava

Episode74: Das perfekte Verbrechen

(c) https://www.bevegt.de/

Das Erdnussbutterracingteam hat wieder standesgemäß abgeliefert: Trotz vielfacher Probleme mit der Trackingapp seid ihr am vergangenen Sonntag beim Wings for Life World Run in die Top 50 weltweit gerannt. Ihr habt all unsere Kudos sicher!

In dieser Folge besprechen wir diesen in den aktuellen Zeiten doch eher seltenen Raceday inklusive Daniels Start am Grüne Soße-Circle.

Niklas hingegen erweitert seine Ode an das Radfahren diesmal um eine Ode an das Wandern und ist vollkommen im Hollandfieber. Wer bis zum Schluss dran bleibt, erfährt noch den einen oder anderen Tipp für die Ganoven unter euch.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes: