Ein Wettkampf jagt bei uns den nächsten, diesmal ist es Daniel, der von seinem sehr erfolgreichen Hermannslauf berichtet und seine exklusive Taperingstrategie preisgibt. Niklas erzählt, was es mit Rudi auf sich hat und warum die Beine schon wieder so schwer sind wie nach dem Marathon.
(Bildquelle: http://www.nw.de/sport/hermannslauf/ergebnisse)
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Shownotes:
- Tolle Leute beim Hermannslauf: René von Fat Boys Run, Marius aka. NerdrunnerDE, Sebastian aka. @buzze, Daniel Katzberg
- Hermannslaufbericht von Sebastian
- Garmin Datenfeld: Visual Pace Alarm