Episode122: Baldeneystreik IV mit Franzi

Jedes Jahr im November trifft sich das ErdnussbutterRacingTeam zu einem Stelldichein beim Baldeneystreik in Essen. So auch dieses Jahr, und auch dieses Mal gibt es einen Podcast dazu. Zusammen mit Franzi haben wir dieses großartige Rennen Revue passieren lassen und das Wort Korte Klippe dabei nicht häufiger als 20 Mal erwähnt. Ehrenwort.

Sag mal „Vegan Cheese“

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Haitzer Treppenlauf

LLE @ Mastodon

Markus @ YouTube

BeVegt-Folge 104: Markus Grade, wie nimmt man 40 Kilo ab und fängt an zu laufen?

BaSU

Fotos vom BaSU

Episode50: Schillerstraße

Episode121: Bonkers gegangen

Eine Folge wie eine Deutschlandrundreise mit der Deutschen Bahn: Wir machen uns aus dem Taunus auf in Richtung Hamburg, nehmen eine Abzweigung über Berlin und landen letztendlich in Remscheid, und zwischendurch gibt es immer mal wieder die ein oder andere Störung. (Nächster Halt: Essen! Bitte denken Sie beim Verlassen des Zuges auch an die Korteklippe.)

In einem ereignisreichen Oktober sind bei uns beiden sowohl im Training als auch in Wettkampf einige Kilometer zusammengekommen und wir freuen uns, davon zu berichten und über unseren schönen Laufsport zu fach(?)simpeln.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Taunusabenteuer bei Strava: Niklas | Daniel

MISSION Pizza: Die leckerste Pizza in Hamburg-Altona

Spotify-Playlist

NDR Doku | Letzter Ausweg Laufen: Afrikanischer Traum von einem besseren Leben

Episode111: Athletic Schnaps


Trotz der Rodgau-Absage verlief der Januar ereignisreich: Seen wurden umrundet, Marathon-Challenges begonnen, Lauftights zerfetzt. Warum für einen erfolgreichen Laufmonat Februar aber noch schnell Ewald Lienen kontaktiert werden muss, erfahrt ihr in dieser Schnapszahlepisode.

Prost und viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Spotify Playlist

42_16

Wechselzone Podcast Episode 226: 42_16 und jede andere Straße

NDR.de: Corona-Podcast: Drosten hofft auf Entspannung ab Ostern

Y-Kollektiv: Globuli statt Impfung – wird Corona an Waldorfschulen verharmlost?

Episode108: Fiese Schweine mit leckeren Schweinereien

Episode108: Fiese Schweine mit leckeren Schweinereien

Oink oink, die Erdnussbutterszene ist auf der Jagd nach dem Suppenhuhn. Klingt merkwürdig, wird aber hoffentlich bald zur Realität, wenn Daniel und Niklas sich im Crosssegment probieren. Probiert wurden außerdem neue Trainingsmethoden, denn im neuen Jahr stehen viele neue Herausforderungen und Wettkämpfe an. Announcements werden gemacht, Lifehacks werden verraten und Pläne werden geschmiedet.

Wickelt euch am Besten schonmal in eine Rettungsdecke ein und begebt euch zur Autobahnraststätte eures Vertrauen. Bis dahin viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Offenbacher Suppenschüssel Cross

BeVegt-Podcast #297: Diese 10 Lauf-Workouts bringen dein Training aufs nächste Level

Amazon Prime: Unzensiert – Bushidos Wahrheit

ADFC NRW: Demonstrationen auf Autobahnen sollen verboten werden

marathoninvestigation.com: Vienna City Marathon – Austrian “Masked Singer” Claims Impossible Result

Spotify-Playlist

Episode101: Burgen & Berge

Über sieben Burgen sollst du gehen. Was der Beginn eines wirklich schlimmen Schlagersongs sein könnte, war letztlich der Auftakt zu einem wilden Tag auf wirklich wilden Trails über Burg & Stein am Rande der Bergstraße.

Doch nicht nur Max und Daniel waren in Abenteuerlaune. Auch Niklas und Franzi haben in ihrem wunderschönen Urlaub den einen oder anderen Berg erobert und die wohl abenteuerlichste Asphaltpiste im deutschsprachigen Raum entdeckt.

+++ GEWINNSPIEL +++
(toll, toll, toll)

Ein besonderes Dankeschön geht an unsere Freunde von WILLPOWER. Zum Release der kommenden BEYOND Kollektion verlosen wir drei BEYOND Racing Shirts. Was ihr dafür tun müsst?

Teilt uns mit, welcher Gegenstand bei einem Ultramarathon aus eurer Perspektive wirklich unverzichtbar ist. Oder, wenn ihr noch keinen Ultra gelaufen seid, welches Gadget darf bei eurem Debüt auf gar keinen Fall fehlen?

Sendet uns eure Antwort bis zum 4.8. via E-Mail an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de mit dem Betreff BEYOND. Bitte vergesst nicht, eure gewünschte Größe, den Schnitt (Unisex, Female) und eure Adresse anzugeben.

Die Teilnahmebedingungen wechseln gelegentlich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitglieder des Erdnussbutterimperiums müssen leider draußen bleiben.

Viel Erfolg!

Shownotes:

BEYOND | Willpower Running

Steile Abfahrt auf der Zirlerbergstraße (ab 1:30 Min)

Geheimsache Doping: Schuldig – sportschau.de

Episode99: Frankfurter Mutante

99 Episoden… auf ihrem Weg zum Horizont sang damals schon Nena. Gesungen haben wir zwar nicht, dennoch haben wir endlich wieder von Angesicht zu Angesicht miteinander geplaudert und wilde Thesen aufgestellt. Daniel präsentiert seinen Wettkampfplan für die kommenden Monate, der sich noch während der Aufnahme um einige Ideen ergänzt wird, Niklas pendelt zwischen Schwimmbad und Rennrad, was anscheinend Nackenschmerzen verursacht. Hört am besten selbst, wie es uns erging!

Am Samstag, den 19.6. möchten wir gerne ab 19.30 Uhr mit euch unsere 100. Folge feiern – schaut dafür einfach auf unserem YouTube-Kanal vorbei!

Shownotes:

BeVegt: Wie du dein Schienbeinkantensyndrom loswirst (und in Zukunft davon verschont bleibst)

YouTube: AskDrJo

YouTube: Ultra auf dem Burgwaldpfad (laufganzheitlich)

MindSetGo

Episode97: Der Franchisemarathon

Niklas & Daniel

Mit lautem Klickklackgeräusch sind die beiden Klickpedalenprofis aus dem Hause Erdnussbutter auf dem Weg zur Frühjahrsform. Aber neben verschiedenen Radtouren wurde selbstverständlich auch gelaufen: Daniel hat den Grüngürtel wieder enger geschnallt und Leo bei seinem selbstorganisierten Ultra supportet, Niklas befindet sich im ersten Abschnitt seiner Marathonvorbereitung. Und da weiterhin nicht besonders viele Läufe stattfinden, haben wir die Kuriositäten zweier Hamburger Wettkämpfe, von denen einer kurzerhand in die Niederlande verlegt wurde, besprochen.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

BRouter

LaufenLiebeErdnussbutter – Die Playlist | Spotify

Amanal Petros im Interview bei larasch

Runner’s World: Insellauf mit turbulenter Rückkehr

Podcast: „Renntempo“ von Andreas Grieß

Daniel zu Gast bei BeVegt

Episode90: Jahresrückblick 2020

Niklas und Franzi im Schnee

Aller guten Dinge sind drei – zum dritten Mal schon setzen wir uns gemeinsam mit Franzi an den (in diesem Jahr leider nur virtuellen) Tisch um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Und das Jahr hatte es in sich: Auch wenn das Thema Corona natürlich über allem schwebt, konnten wir zu Beginn des Jahres glücklicherweise noch an Laufveranstaltungen teilnehmen und gemeinsam mit dem ErdnussbutterRacingTeam in Rodgau die vielleicht längste 5km-Runde der Welt kennenlernen. Und auch danach gab es zum Glück allerlei schöne Erlebnisse, die wir gemeinsam rekapitulieren: Urlaube, Wanderungen, Radfahrten, und: jede Menge neue Podcastfolgen.

Daniel im Wald

Danke, dass ihr auch im vergangenen Jahr ein Teil davon wart – Auf ein gutes und gesundes 2021!

Shownotes

Pfalzbrecher | Youtube

Episode88: Pacebook mit Tabea und Lukas

Für unser heutiges Thema haben wir uns zwei Gäste in unser erdbeerrotes Erdnussbutteruniversum eingeladen: Tabea und Lukas kamen aus der Wechselzone geradelt, um mit uns über das Thema ‚Laufsupport‘ zu quatschen. Denn wir alle haben bereits Freund*innen entweder bei Wettkämpfen oder individuellen Projekten, laufend oder radfahrend, begleitet. Grund genug, sich darüber auszutauschen: Was sollte man vorher mit der*dem Athlet*in absprechen? Welche Herausforderungen gibt es für die Supporter*innen? Wieviel Ehrlichkeit sollte man an den Tag legen, wenn es mal nicht so läuft?

Lukas & Lisa

Seid ihr auch schon bei supportet worden oder habt liebe Menschen auf dem Weg zu ihrer Bestzeit, FKT oder ähnlichem begleitet? Schickt uns gerne eure Geschichten an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de!

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Wechselzone Episode135 – Ein Marathon zu zweit ist lustiger feat. Lisa

Wechselzone Episode176 – Leonard läuft nicht nur für sich

#LL100k -8- (RACEDAY)

Episode86: Auferstanden aus Ruinen

Raketenniklas

Die Erdnussbutterbrüder sind zurück aus der unangekündigten Herbstpause! Daniel stand in der Zwischenzeit zweimal an einer Startlinie und bringt Wettkampfberichte aus Werschau und Bernau mit. Niklas‚ Halbmarathonvorbereitung hingegen kann nur noch durch den Zoll gestoppt werden. Diskutiert haben wir außerdem unter anderem über die Ergebnisse der Profirennen in den letzten Wochen, den Zugang zu Laufbahnen und wie der Hallenbadbesuch zum Superspreading-Event werden kann.

Viel Spaß mit der Folge und bleibt gesund!

Shownotes:

TrailrunningHD | Facebook

Wechselzone Podcast Episode 173 mit Malte Kleen

Malte Kleen: Eat Miles, Run Vegan

Massagepistole

Arne Gabius-Song: Maik Wollherr – Ohne Bindestrich (YouTube)

FatBoysRun Podcast Episode 221 mit Daniel