#runningforerdnussbutter
Es waren wieder Wettkampfwochen im Hause Erdnussbutter: Daniel war beim HuBuT und hat die schönsten Trails des Hunsrück erforscht, Niklas hingegen mitsamt Voranmeldung beim Parkrun. Außerdem haben wir uns gemeinsam mit Wechselzone-Adrian an ein kleines Abenteuer gewagt und dabei nicht nur einen Hauch von Grüne Soße inhaliert sondern auch viele, viele gemeinsame Fahrradrunden absolviert.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
Kuhglocke rausgeholt, Bengalo angezündet, LLE ist im Tour de France-Fieber. Zumindest in großen Teilen. Es geht um Fahrradklingeln und Kindheitserinnerungen, Schwimmrekorde und spannende Stravaaktivitäten. Der Laufsport kommt natürlich auch nicht zu kurz, denn Daniel berichtet von seiner Teilnahme an der Deutschen UltraTrail-Meisterschaft beim SachsenTrail.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes
„Deine Tour“ mit Rick Zabel | sportschau.de
Die Sommerpause ist vorbei, es geht wieder los mit ehrenvollen Erdnussbuttereskapaden!
Daniel hat mit Bergen & Drachen gekämpft, Bestzeiten aufgestellt und sich zum Dünenjäger ausbilden lassen, Niklas beendet hochoffiziell die sportfreie Zeit und blickt optimistisch auf neue Herausforderungen. Ein bisschen Fußballsmalltalk darf natürlich auch nicht fehlen (?).
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
Eine Folge wie eine Deutschlandrundreise mit der Deutschen Bahn: Wir machen uns aus dem Taunus auf in Richtung Hamburg, nehmen eine Abzweigung über Berlin und landen letztendlich in Remscheid, und zwischendurch gibt es immer mal wieder die ein oder andere Störung. (Nächster Halt: Essen! Bitte denken Sie beim Verlassen des Zuges auch an die Korteklippe.)
In einem ereignisreichen Oktober sind bei uns beiden sowohl im Training als auch in Wettkampf einige Kilometer zusammengekommen und wir freuen uns, davon zu berichten und über unseren schönen Laufsport zu fach(?)simpeln.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
Taunusabenteuer bei Strava: Niklas | Daniel
MISSION Pizza: Die leckerste Pizza in Hamburg-Altona
NDR Doku | Letzter Ausweg Laufen: Afrikanischer Traum von einem besseren Leben
Ein Gespräch über unsere geplanten Marathons im April haben wir vertagt, um mit einem Mann zu sprechen, der im April wirklich einen Marathon absolviert hat und dabei mit 2:15:04 eine sagenhafte neue Bestzeit aufgestellt hat. Die Rede ist von Erik Hille, der in Hannover dabei auch die Bronzemedaille bei den Deutschen Marathonmeisterschaften erreicht hat.
Wir sprechen mit ihm über erste Laufversuche im Kindesalter, eine hedonistische Jugend und den vergleichsweise späten Weg in den professionellen Laufsport. Erik berichtet von seinem Solomarathon im April 2020, bei dem er eine PB aufgestellt hat, von verschiedenen Schwierigkeiten rund um den diesjährigen Hannover Marathon und von seinem Leben als Profiläufer.
Passend zum Gespräch mit Erik, der im Gespräch sagt, dass Sport und Politik für ihn untrennbar zusammen gehören, verlosen wir ein Racing Shirt aus der Run Down Racism-Kollektion von Willpower. Um an der Verlosung teilzunehmen, schickt uns einfach eine Mail mit dem Betreff „Run Down Racism“, eurer Adresse sowie eurer Größe (möglich ist alles zwischen XS-XXL) an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de. Einsendeschluss ist Sonntag, der 15.5. um 20 Uhr.
Viel Spaß beim Hören!
„Episode115: Haltung zeigen mit Erik Hille“ weiterlesenEinen Monat sind unsere Fahrradtouren durch die Niederlande schon her – Grund genug, sie ausführlich zu rekapitulieren, die niederländische Fahrradinfrastruktur zu heroisieren (Let op! Bromfietsen!) und unsere Learnings zu auszutauschen. Nachdem wir uns zusammen (mit Ehrenmann Max) auf den Weg über die Grenze gemacht haben, waren wir einige Tage voneinander getrennt (im Herzen jedoch vereint), um uns dann in Eindhoven zu einer spontanen wie phänomenalen Erdnussbutterreunion zu treffen.
Die zweite Hälfte unserer beider Touren hatte dann ungeplante Änderungen in sich, aber dazu mehr in der Folge. Nächstes Jahr treffen wir uns dann wieder zur großen LLE-Tandemtour. Vielleicht. Bis dahin viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
99 Episoden… auf ihrem Weg zum Horizont sang damals schon Nena. Gesungen haben wir zwar nicht, dennoch haben wir endlich wieder von Angesicht zu Angesicht miteinander geplaudert und wilde Thesen aufgestellt. Daniel präsentiert seinen Wettkampfplan für die kommenden Monate, der sich noch während der Aufnahme um einige Ideen ergänzt wird, Niklas pendelt zwischen Schwimmbad und Rennrad, was anscheinend Nackenschmerzen verursacht. Hört am besten selbst, wie es uns erging!
Am Samstag, den 19.6. möchten wir gerne ab 19.30 Uhr mit euch unsere 100. Folge feiern – schaut dafür einfach auf unserem YouTube-Kanal vorbei!
Shownotes:
BeVegt: Wie du dein Schienbeinkantensyndrom loswirst (und in Zukunft davon verschont bleibst)
Für diese Folge haben wir uns Verstärkung aus Hamburg geholt: Unser Gast Andreas ist Trainer und Mitbegründer des Laufvereins Hamburg Running und war knapp zwei Jahre lang einer von Niklas‘ Trainern im Verein. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie und warum man überhaupt einen Laufverein gründet und was das Laufen im Verein ausmacht. Hamburg Running organisiert regelmäßig Trainingslager, ist sportlicher Träger der ‚Nacht der Zehner‚ und hält den Kontakt zu den Athlet:innen in Pandemiezeiten u.a. mithilfe von gemeinsamen Zoom-Abenden aufrecht, bei denen schon mal die Crème de la crème des deutschen Laufsports teilnimmt.
Als Läufer, die zurzeit nicht aktiv im Laufverein sind, haben wir uns sehr gefreut, einen Einblick in das Vereinsleben zu bekommen und interessieren uns nun natürlich wie immer auch für eure Geschichten zum Thema. Trainiert ihr im Verein oder habt ihr bereits im Verein trainiert?
Solltet ihr Interesse haben, Hamburg Running beizutreten, findet ihr auf der Homepage die entsprechenden Kontaktmöglichkeiten sowie viele weitere Informationen zum Verein.
Zu unserem Gast Andreas findet ihr weitere Infos über seine Homepage oder über Strava oder Instagram.
Trotz der sommerlichen Temperaturen haben wir es uns auch heute wieder in unserem virtuellen Wohnzimmer gemütlich gemacht und hatten dabei mit Adelina und Patrick zwei supersympathische Ehrenmenschen zu Gast. Die beiden haben uns dankenswerterweise Rede und Antwort zu ihren Projekten gestanden, mit denen sie die Planung ihrer Laufhighlights pandemiebedingt einfach kurzerhand selbst in die Hand genommen haben.
Darüber hinaus haben wir unter anderem über die Vorzüge des Traillaufens sowie Adelinas und Patricks Arbeit in der Physiotherapie gesprochen und konnten verstörende Einblicke in die Welt des Kraftsports gewinnen.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
Hamburg-Marathon stellt Hygienekonzept vor | ndr.de
Das Erdnussbutterracingteam hat wieder standesgemäß abgeliefert: Trotz vielfacher Probleme mit der Trackingapp seid ihr am vergangenen Sonntag beim Wings for Life World Run in die Top 50 weltweit gerannt. Ihr habt all unsere Kudos sicher!
In dieser Folge besprechen wir diesen in den aktuellen Zeiten doch eher seltenen Raceday inklusive Daniels Start am Grüne Soße-Circle.
Niklas hingegen erweitert seine Ode an das Radfahren diesmal um eine Ode an das Wandern und ist vollkommen im Hollandfieber. Wer bis zum Schluss dran bleibt, erfährt noch den einen oder anderen Tipp für die Ganoven unter euch.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes: