Unsere Freizeitgestaltung orientiert sich zumeist doch an simplen Regeln. Wir fahren Rad. Wir gehen laufen. Und wenn wir gar nicht mehr wissen, was zu tun ist, treffen wir uns in Gießen und machen einfach beides.
In einem Duathlon der etwas anderen Art trafen sich Daniel & Niklas in der Freiluftwechselzone zwischen Parkrun und Heimreise um die Ereignisse der vergangenen Wochen zu besprechen.
Während Daniel so manche Runde am Frankfurter Mainufer drehte und im Startblock des Firmenlaufes verzweifelte, zelebriert Niklas weiter seinen Wiedereinstieg ins Sportlerleben und entwickelt nahezu im Vorbeigehen den einen oder anderen revolutionären Pitch.
Wir wünschen viel Spaß mit Folge 129!
Shownotes
30 Min Krafttraining von David Flacke (YouTube)
