Bei bestem Kaiserwetter raffte sich das dynamische Duo auf um ein paar Kilometer in den Siegerländer Asphalt zu trampeln. Während Niklas auf dem Rad für Spaß, Verpflegung und Navigation zuständig war, war Daniels Aufgabe recht simpel: Einfach laufen.
Und weil es so schön war, haben sich beide im Anschluss eine Tafel Schokolade und ein Mikrofon geschnappt und ließen ihren Blick über die vergangenen Wochen schweifen. Welche Winterlaufserien wurden gerannt? Was planen wir für den Frankfurter Halbmarathon? Und wie verträglich sind Laugenbrötchen beim Laufen?
Viel Spaß mit Episode 49!
Shownotes
RIP Schnaufcast
Digital Outdoor Hippies
Bramfelder Winterlaufserie
Mady Morrison
Yoga App: Sessions
Sascha Kowalski: Instagram | SoulYoga Dortmund
So eisig das Wetter auch sein mag, unsere beiden Erdnussbutterathleten sind gerade in der heißen Phase ihrer Wettkampfvorbereitung – stets unter der Beobachtung des Lieblingstrainers. Nicht einmal mehr vier Wochen sind es bis zum Wettkampf in Utrecht. Also aller höchste Eisenbahn, um sich noch einem letzten Formtest zu unterziehen.
Frühform oder Durchhänger? Wie sich die beiden geschlagen haben, erfahrt ihr in Folge 28. Viel Spaß!
Shownotes:
Spotify-Playlist: Intervalle & Krawalle
beVegt Podcast #104 mit Ludwig
Schnaufwechsel Episode 14: Der Wutbürger
München Marathon: Nachträgliche Marathon-Siegerin fühlt sich betrogen [SZ]
Klosterhalfen bricht 30 Jahre alten Hallenrekord über 3000 Meter [RP Online]
