Zu unserem virtuellen Kaffeekränzchen haben wir uns heute die liebe Rebecca eingeladen – die uns aus ihrem Leben als Triathletin berichtet.
Wir hatten viele Fragen: Wie sieht der Alltag im Triathlon-Verein aus? Wie schafft man es als Ärztin, im Tapering nicht durchzudrehen? Welche Rolle spielt die vegane Ernährung im Sportalltag?
Von der Veranstaltungsabsagenflut hat sich Rebecca nicht beeindrucken lassen und die Challenge Roth – ihre erste Triathlon-Langdistanz – kurzerhand als privaten Wettkampf in Duisburg absolviert. Wie es ihr dabei erging und welche Vorbereitungen für die private Langdistanz nötig waren, erfahrt in der Folge.
Viel Spaß!
Shownotes
Rebecca auf Instagram | Strava
Lauf- & Sporttracking-Plattformen gibt es mittlerweile so einige. Eine Plattform, die Daniel & Niklas nun schon eine ganze Weile nutzen, ist runalyze.com.
Wir haben uns sehr gefreut, dass die beiden Entwickler Hannes & Michael unserer Einladung nachkamen und sich unseren Fragen gestellt haben. Gemeinsam versuchen wir ein wenig Licht ins Dunkel rund um Marathonform, effektive VO2max & Co. zu bringen.
Wir hoffen euch hat die Folge gefallen und wir konnten euer Interesse an RUNALYZE wecken.
Da Hannes & Michael viel Schweiß, Herzblut und Zeit in die Entwicklung von RUNALYZE stecken, würden wir uns freuen, wenn ihr einmal einen Blick auf das Supporterprogramm der Plattform werfen würdet.
Shownotes:
runalyze.com
Runalyze @ Instagram | Twitter | Facebook
Es ist vollbracht! Begleitet von Menschen, wie sie nicht wundervoller sein könnten, haben Daniel & Ludwig den WHEW100 ins Ziel gebracht. Und das – so viel dürfen wir vorweg nehmen – verhältnismäßig souverän.
Wie es sich für so einen emotionalen Wettkampf gehört, haben wir uns noch einmal zur großen Nachbesprechung zusammengetroffen. Gemeinsam mit unseren fantastischen Radbegleitungen Heiko & Niklas und unterstützt von Daniels wunderbaren Staffelteam, lassen wir noch einmal das Erlebte rund um dieses kuriose, aber nicht minder schöne Wochenende Revue passieren.
Wir hoffen, ihr habt ein wenig Zeit mitgebracht, denn die 2,3-fache Länge eines gebräuchlichen Marathons verlangt an dieser Stelle auch sicher mehr als die doppelte Länge einer regulären Podcastfolge.
Vielen Dank für all eure lieben Rückmeldungen, für die Begleitung durch diesen Podcast und fürs Mitfiebern. Und ein besonders großer Dank an all die unfassbar tollen Menschen, die mit uns dieses Wochenende gerockt haben <3
Shownotes
Das Rennen auf Strava: Daniel | Ludwig
Ludwigs Rennbericht auf dem Lilablog
Der WHEW auf Instagram
LL100k Spotify-Playlist
Raceday.Me
WHEW100
Euer liebster Linguistik -Podcast mit Erdnussbutterbezug läutet die gefürchtete Phase des Alternativtrainings und Rumpimmelns ein.
In Folge 41 eruieren wir Niklas‘ aktuellen Lauf- und Verletzungsstatus, blicken schon mal vorsichtig Richtung 2019 und lassen zugleich die Wochen nach dem Münster Marathon Revue passieren. Denn, während Daniel munter über Stock und Stein schlurfte, waren große liebenswerte Teile des ErdnussbutterRacingTeams in Köln unterwegs – und das nicht ganz erfolglos.
Wir wünschen viel Spaß mit Episode41 des Erdnussbuttercasts!
Shownotes:
LaufenLiebeErdnussbutter auf Spotify
Pfalztrail
WHEW100
