#runningforerdnussbutter
Während Niklas sein Verletzungsportfolio innovativ erweitert, zündet Daniel beim großen Ultrafamilienfest in Rodgau die geheimnisvolle Rakete.
Abgerundet wurde der Start ins Jahr mit einem Erdnussbutterflug zum Drielandenpunttrail, wo Daniel und Maria die Mönchsszenen aus Lützerath nachspielten.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
Vorhang auf! Wenn ihr unseren großen Jahresrückblick überstanden habt, dann haben wir noch ein kleines Geschenk für euch in unserem Koffer. In vertrauter Runde besprechen wir nämlich unsere großen & kleinen Pläne für das Jahr 2023.
Unterstützt von unserer tierischen Begleitung hoffen wir, dass wir auch bei euch ein wenig Abenteuerstimmung verbreiten können. Welche Abenteuer wir planen, wo wir unsere Startnummern anheften (meistens auf der Brust) und was unsere Herzen dieses Jahr besonders hüpfen lässt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Zudem kommen wir noch einmal zurück auf eure Fragen, die ihr zu unserem Laufjahr 2022 hattet. Wir hoffen wir konnten euren Wissensdurst ein wenig befriedigen. Wenn nicht, dann schiebt eure Fragen doch gerne in unsere sozialen Medien.
Viel Spaß!
Nehmt euch einen Tag frei und spitzt die Lauscher. Die Erdnussbutterbande (EBB) kam in bester Tradition zusammen um auf das Jahr 2022 zurückzublicken.
Zugegeben, wenn wir an das Jahr 2022 denken, fallen uns spontan erst einmal sehr viele, sehr fordernde und teils wirklich schlimme Dinge ein. Doch wie so oft, wenn man das Auge aufs Detail wirft, haben wir in geselliger Runde dennoch viel Schönes im intensiven und in vieler Hinsicht sehr dollen Jahr 2022 gefunden.
Taucht doch gerne mit uns ab in unsere Erinnerungen und genießt zwölf Monate voller Freude, Frust & Freund*innen.
Wir wünschen euch viel Spaß mit unserem ganz persönlichen Jahresrückblick!
Kaum haben wir den Baldeneysteig verlassen, wurde wieder deftig gerannt. Niklas brannte nicht nur das Profil seiner schnellen Schuhe in den Asphalt der Siegarena beim Siegener Licherlauf, gemeinsam waren Daniel & Niklas auch beim Rainbowrun in Frankfurt am Start. Ein wundervoller Lauf, der sich zum Ziel gemacht hat, ein Zeichen gegen Homophobie, Hass und Diskriminierung gegenüber der LQBTQI+ – Community zu setzen. Das finden wir weit mehr als nur unterstützenswert, sodass wir super gerne an der Laufveranstaltung teilgenommen haben.
Abseits von dem erwartet euch eine (fast) vollkommen neue Kategorie sowie ein kleiner Schuhtest.
Wem das alles nicht reicht, darf sich gerne kopflos in unsere Spotify-Playlist stürzen.
Viel Spaß!
Jedes Jahr im November trifft sich das ErdnussbutterRacingTeam zu einem Stelldichein beim Baldeneystreik in Essen. So auch dieses Jahr, und auch dieses Mal gibt es einen Podcast dazu. Zusammen mit Franzi haben wir dieses großartige Rennen Revue passieren lassen und das Wort Korte Klippe dabei nicht häufiger als 20 Mal erwähnt. Ehrenwort.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
BeVegt-Folge 104: Markus Grade, wie nimmt man 40 Kilo ab und fängt an zu laufen?
Eine Folge wie eine Deutschlandrundreise mit der Deutschen Bahn: Wir machen uns aus dem Taunus auf in Richtung Hamburg, nehmen eine Abzweigung über Berlin und landen letztendlich in Remscheid, und zwischendurch gibt es immer mal wieder die ein oder andere Störung. (Nächster Halt: Essen! Bitte denken Sie beim Verlassen des Zuges auch an die Korteklippe.)
In einem ereignisreichen Oktober sind bei uns beiden sowohl im Training als auch in Wettkampf einige Kilometer zusammengekommen und wir freuen uns, davon zu berichten und über unseren schönen Laufsport zu fach(?)simpeln.
Viel Spaß beim Hören!
Shownotes:
Taunusabenteuer bei Strava: Niklas | Daniel
MISSION Pizza: Die leckerste Pizza in Hamburg-Altona
NDR Doku | Letzter Ausweg Laufen: Afrikanischer Traum von einem besseren Leben
Da simma dabei, dat is prima: Direkt von einem kurzen verrückten Radausflug am Rhein zurück, gibt es den Reisebericht für euch in eure Ohren. Gepaart mit Updates zur unser Wettbewerbsvorbereitung für den Röntgenlauf im Oktober, einer Buchrezension sowie Neuigkeiten und Bestzeiten aus dem weltweiten Marathonzirkus.
Außerdem möchten wir euch noch auf unser nigelnagelneues Radtrikot hinweisen, welches ihr noch bis zum 3.10. per Mail an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de vorbestellen könnt. Alle weiteren Infos gibt’s hier. Und nicht vergessen, die Größentabelle zu berücksichtigen, denn: Jede Jeck is anders.
Viel Spaß beim Hören! LLE, et es e Jeföhl!
Shownotes:
LLE-Radtrikot jetzt vorbestellen
Philipp Jordan: Lauf- und Schnaufgeschichten
SPIEGEL: London-Marathon führt Kategorie für Nichtbinäre ein
BeVegt-Podcast #320: Simon Sadowski kämpft für sexuelle und geschlechtliche Vielfalt im Sport
taz: Plastikmüll beim Berlin Marathon – Nachhaltig ist nur der Muskelkater
Nun gibt es die ersten LLE Radtrikots. Solltet ihr Interesse haben, könnt ihr euch euer Exemplar bis zum 02. Oktober 2022 vorbestellen.
Wer die Trikots in freier Wildbahn erleben möchte, sollte in den kommenden Tagen unseren Instagram Kanal im Auge behalten.
Zur Bestellung schreibt bitte eine E-Mail mit dem Betreff „RADTRIKOT“ an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de. Bitte gebt in der E-Mail euren vollen Namen und die Versandanschrift an.
Es handelt sich um Unisex-Trikots. Zur Bestimmung eurer Größe nutzt bitte folgende Größentabelle des Herstellers Owayo:
Die Kosten belaufen sich auf 68,00€ inkl. Versandkosten pro Trikot. Sollten Gewinne entstehen, nutzen wir diese um ein gemeinnütziges Projekt zu unterstützen. Spendenzweck und -nachweis werden nach Abschluss der Bestellungen veröffentlicht.
Eine Zahlung kann ausschließlich via PayPal oder Überweisung erfolgen. Weitere Instruktionen zur Zahlung erhaltet ihr nach Abschluss der Bestellrunde via E-Mail.
Bitte beachtet: Es handelt sich hierbei um eine Vorbestellung! Erst nach Abschluss der Bestellrunde erfolgt die Produktion . Das bedeutet, dass eine Auslieferung der Trikots vermutlich erst Ende November erfolgen kann. Natürlich updaten wir euch über die aktuellen Produktionsschritte.
LLE ist back wie englisch für Rücken (uff). In guter Tradition kommen wir zurück aus der Sommerpause von der wir selbst gar nicht wussten, dass sie überhaupt stattfindet. Doch bei 41 Grad Außentemperatur darf man auch mal den Bezug zum Hier und Jetzt verlieren. Finden wir.
Umso mehr freuen wir uns euch mit unseren Sommererlebnissen zu erschlagen. Egal ob Berg- & Islandurlaub, Allgäu Ultra, Trailabenteuer im Hunsrück und Zerfließen in Schweiß und Selbstmitleid. Und bestimmt auch ein bisschen Glitzer. Wir sind stolz in dieser Folge wirklich die ganze Palette aus dem LLE-Regal ziehen zu können.
Wir hoffen wir konnten euch gut unterhalten und sind gespannt, was dieser ewige Sommer noch für uns auf Lager hat.
LLE BLEIBT SAUBER.
Wir geben zu, weder Daniels Ergebnis beim Mozart100 noch Niklas‘ Erfahrungen beim sagenumwobenen Brüder Grimm Lauf lassen uns Luftsprünge vollführen (wird sind ja auch ziemlich erschöpft). Dennoch versuchen wir Erlebtes gewissenhaft aufzuarbeiten und nicht allzu betrübt zurück zu blicken. Schließlich ist ein langer Tag in den Bergen mindestens ebenso erfüllend wie ein langes Wochenende mit Freunden auf den Pfaden der Gebrüder Grimm – unabhängig vom Sportlichen.
Was schön und gut war und was nicht ganz so schön und nicht ganz so gut war, erfahrt ihr in der neuen Folge LaufenLiebeErdnussbutter. Also Mütze auf und los geht’s.
Wir wünschen euch viel Spaß!
Being Jan Ullrich | ARD Mediathek