Special01: Erdnussbutter in der Wechselzone – Triathlon

Die lieben Menschen vom Wechselzone Podcast haben uns zu einem wunderbaren Schnack eingeladen, in dem wir unsere tölpelhaften Fragen zum Thema Triathlon los werden konnten.

Herausgekommen sind 90 wundervolle Minuten – nie wurde die Welt des exzessiven Erdnussbutterkonsums so schön mit dem Ausdauersport in Einklag gebracht.

Leider ist die Soundqualität nicht durchweg überragend. Dies ist der besonderen Aufnahmesituation geschuldet gewesen. Lukas von den Wechselzone-Jungs hat hier und da noch ein wenig Audiomagie wirken lassen und alles geht rausgeholt. Ich hoffe ihr habt dennoch viel Spaß mit dieser Episode!

Wir möchten uns auch an dieser Stelle vielmals bei den beiden bedanken. Es war uns ein Fest!

Schaut doch mal beim Wechselzone Podcast vorbei und lasst den Jungs doch mal ein Küsschen und/oder eine 5-Sterne-Bewertung da – beides haben sie sicherlich mehr als verdient.

Shownotes:

Rad Race

Hamburg Wasser World Triathlon

Episode06: Breaking 2

Ganz im Sinne von Projekt #Breaking2 brechen auch wir mit all unseren Konventionen und widmen uns – ausnahmsweise – einem vollkommen seriösen Thema. Abseits davon rekapitulieren wir die vergangene Trainingswoche und wagen einen Ausblick auf die anstehenden Vorhaben.

Zudem dürfen wir uns bei Tobias bedanken, der uns mit auf seinen abenteuerlichen Trailrun genommen hat. Küsschen!

Viel Spaß!

Shownotes:

Nike Breaking 2: Results

Tobias‘ kleine Podcastwelt: New Spirit Casters | Podkastlabor | Sandman Mystery Radio

Intro / Outro: Hustensaft Jüngling – Erdnussbutter Sandwich ft. Money Boy

Episode05: Daniel ist ein Hermann

Ein Wettkampf jagt bei uns den nächsten, diesmal ist es Daniel, der von seinem sehr erfolgreichen Hermannslauf berichtet und seine exklusive Taperingstrategie preisgibt. Niklas erzählt, was es mit Rudi auf sich hat und warum die Beine schon wieder so schwer sind wie nach dem Marathon.


(Bildquelle: http://www.nw.de/sport/hermannslauf/ergebnisse)

Außerdem sind wir sind jetzt auch auf Facebook und freuen uns dort über eure Likes, Herzchen und andere Sympathiebekundungen aller Art!

Shownotes:

Episode04: Hamburg Marathon

Wir schreiben Montag, den 24.04.2017. Der Hamburg Marathon ist durch, Niklas erschöpft und Daniel tapert hart. Alles wie immer? Fast! Seid gespannt, was unsere beiden butterstarken Boys zu berichten haben.

Vielen Dank an dieser Stelle auch an den guten Tristan  für die Einsendung. Fühle dich liebkost!

Wir freuen uns weiter über euer Feedback, Lob, Kritik und Anregungen. Entweder hier in den Kommentaren oder an podcast@giessen-läuft.de. Danke!

Shownotes:

Hermannslauf

Wechselzone – Der Ausdauerpodcast

Episode03: Wettkampfplanung 2017

Eure Erdnussbutterboys sind wieder da! In der neuen Folge kommen wir nochmal auf unseren Lieblingssportler Martin Lejeune zu sprechen und erzählen anschließend, welche Wettkämpfe wir in diesem Jahr noch planen.

Wir freuen uns weiter über euer Feedback, Lob, Kritik und Anregungen. Entweder hier in den Kommentaren oder an podcast@giessen-läuft.de. Danke!

Shownotes:

Wings for Life World Run

Fidelitas Nachtlauf

Herbstwaldlauf Bottrop

Nacht der Zehner

SportScheck Halbmarathon Berlin

Episode02: Martin Lejeune

Voilà, die zweite Ausgabe von LaufenLiebeErdnussbutter ist da und bereit, von euch gehört zu werden.

Wir reden über Daniels Vorbereitung auf den Hermannslauf, Niklas‘ Vorbereitung auf den Hamburg Marathon, lachen viel über Martin Lejeune (siehe Video in den Shownotes) und lösen das Gewinnspiel für ein LLE-Laufshirt und ein Erdnussbutter-Care-Paket auf.

Die Soundqualität ist noch nicht perfekt, aber wir arbeiten stetig daran! Wirklich!

Danke für euer Feedback zur ersten Folge! Wir freuen uns auf eure Einsendungen zur Frage „Wie war euer letzter Lauf?“ – in den Kommentaren oder per Mail an podcast@giessen-läuft.de.

Shownotes:

Episode01: Utrecht Marathon & Trainingslager

Ahoi, Gude und Moin,

hier ist sie nun endlich – wir präsentieren voller Stolz unser kleines Baby: Die erste Ausgabe von LaufenLiebeErdnussbutter.

Thematisch liegt unser Schwerpunkt in der ersten Episode nicht nur auf unserer Waage, sondern auf Daniels Erlebnissen in und um Utrecht sowie Niklas‘ schwerwiegenden Trip zum Trainingslager nach Portugal.

Bitte seht uns unsere Nervosität gerade zu Beginn der Ausgabe nach. Wir haben uns gefühlt wie kleine unsichere Schulmädchen in einem zweitklassigen japano Anime.

Wir hoffen dennoch, dass euch die erste Ausgabe gefällt und würden uns freuen, wenn ihr uns etwas Feedback da lasst 🙂

Gewinnspiel

Um unsere Geburtsstunde gebührend zu feiern, wird es ein kleines, aber feines Gewinnspiel geben. Zu gewinnen gibt es unser fantastisches LaufenLiebeErdnussbutter – Funktionsshirt in der Größe M sowie ein kleines Erdnussbutterpaket. Was ihr dafür tun müsst erfahrt ihr in Kürze auf unserem Twitteraccount.

Shownotes:
Twitter
Fatboysrun
Buch: Jan Fitschen – Wunderläuferland Kenia
Buch: Sandra Mastropietro – Läuferleben
Achilles Classics: Aus der Hose lugt die Otternase

Hurra, noch ein Laufpodcast.

Es ist soweit. Ein neuer Stern am Podcasthimmel ist uns erschienen. Vorausgesetzt die Sterne bestehen aus Erdnussbutter und der Himmel entspricht unserem Frühstückstisch. Und wir – das sind Daniel & Niklas –  sitzen in Unterhose, bewaffnet mit einem großen Esslöffel, davor.

LaufenLiebeErdnussbutter ist ein weiterer grandioser Podcast in einer Welt voller großartiger (Lauf-) Podcasts und wir freuen uns ein Teil hiervon zu werden.

Wohin der Weg uns führt können wir euch zu dem jetzigen Standpunkt schlichtweg noch nicht sagen, wir wissen es nämlich selbst noch nicht.

Wir laden euch ein uns auf unserer Reise zwischen Laufsport, Erdnussbutter und der Liebe zu all dem zu begleiten.

Stay tuned für Folge #1.

Hade!