Episode125: Ausblick 2023 mit Franzi und Maria

Vorhang auf! Wenn ihr unseren großen Jahresrückblick überstanden habt, dann haben wir noch ein kleines Geschenk für euch in unserem Koffer. In vertrauter Runde besprechen wir nämlich unsere großen & kleinen Pläne für das Jahr 2023.

Unterstützt von unserer tierischen Begleitung hoffen wir, dass wir auch bei euch ein wenig Abenteuerstimmung verbreiten können. Welche Abenteuer wir planen, wo wir unsere Startnummern anheften (meistens auf der Brust) und was unsere Herzen dieses Jahr besonders hüpfen lässt, erfahrt ihr in dieser Folge.

Zudem kommen wir noch einmal zurück auf eure Fragen, die ihr zu unserem Laufjahr 2022 hattet. Wir hoffen wir konnten euren Wissensdurst ein wenig befriedigen. Wenn nicht, dann schiebt eure Fragen doch gerne in unsere sozialen Medien.

Viel Spaß!

Shownotes

Spotify Playlist

Episode124: Jahresabschluss 2022 mit Franzi & Maria

Episode124: Jahresabschluss 2022 mit Franzi & Maria

Nehmt euch einen Tag frei und spitzt die Lauscher. Die Erdnussbutterbande (EBB) kam in bester Tradition zusammen um auf das Jahr 2022 zurückzublicken.

Zugegeben, wenn wir an das Jahr 2022 denken, fallen uns spontan erst einmal sehr viele, sehr fordernde und teils wirklich schlimme Dinge ein. Doch wie so oft, wenn man das Auge aufs Detail wirft, haben wir in geselliger Runde dennoch viel Schönes im intensiven und in vieler Hinsicht sehr dollen Jahr 2022 gefunden.

Taucht doch gerne mit uns ab in unsere Erinnerungen und genießt zwölf Monate voller Freude, Frust & Freund*innen.

Wir wünschen euch viel Spaß mit unserem ganz persönlichen Jahresrückblick!

Shownotes

Spotify Playlist

Communitytreffen 2023 in Frankfurt

Episode123: One Love Frankfurt

Niklas & Daniel im Ziel

Kaum haben wir den Baldeneysteig verlassen, wurde wieder deftig gerannt. Niklas brannte nicht nur das Profil seiner schnellen Schuhe in den Asphalt der Siegarena beim Siegener Licherlauf, gemeinsam waren Daniel & Niklas auch beim Rainbowrun in Frankfurt am Start. Ein wundervoller Lauf, der sich zum Ziel gemacht hat, ein Zeichen gegen Homophobie, Hass und Diskriminierung gegenüber der LQBTQI+ – Community zu setzen. Das finden wir weit mehr als nur unterstützenswert, sodass wir super gerne an der Laufveranstaltung teilgenommen haben.

Abseits von dem erwartet euch eine (fast) vollkommen neue Kategorie sowie ein kleiner Schuhtest.

Wem das alles nicht reicht, darf sich gerne kopflos in unsere Spotify-Playlist stürzen.

Viel Spaß!

Shownotes:

Spotify Playlist

Rainbowrun Frankfurt

Lichterlauf Siegen

Schuhtest:
inov8 TrailFly Ultra G 280
inov8 Parkclaw G 280

Episode122: Baldeneystreik IV mit Franzi

Jedes Jahr im November trifft sich das ErdnussbutterRacingTeam zu einem Stelldichein beim Baldeneystreik in Essen. So auch dieses Jahr, und auch dieses Mal gibt es einen Podcast dazu. Zusammen mit Franzi haben wir dieses großartige Rennen Revue passieren lassen und das Wort Korte Klippe dabei nicht häufiger als 20 Mal erwähnt. Ehrenwort.

Sag mal „Vegan Cheese“

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Haitzer Treppenlauf

LLE @ Mastodon

Markus @ YouTube

BeVegt-Folge 104: Markus Grade, wie nimmt man 40 Kilo ab und fängt an zu laufen?

BaSU

Fotos vom BaSU

Episode50: Schillerstraße

Episode121: Bonkers gegangen

Eine Folge wie eine Deutschlandrundreise mit der Deutschen Bahn: Wir machen uns aus dem Taunus auf in Richtung Hamburg, nehmen eine Abzweigung über Berlin und landen letztendlich in Remscheid, und zwischendurch gibt es immer mal wieder die ein oder andere Störung. (Nächster Halt: Essen! Bitte denken Sie beim Verlassen des Zuges auch an die Korteklippe.)

In einem ereignisreichen Oktober sind bei uns beiden sowohl im Training als auch in Wettkampf einige Kilometer zusammengekommen und wir freuen uns, davon zu berichten und über unseren schönen Laufsport zu fach(?)simpeln.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

Taunusabenteuer bei Strava: Niklas | Daniel

MISSION Pizza: Die leckerste Pizza in Hamburg-Altona

Spotify-Playlist

NDR Doku | Letzter Ausweg Laufen: Afrikanischer Traum von einem besseren Leben

Episode120: friesen fietsen

Da simma dabei, dat is prima: Direkt von einem kurzen verrückten Radausflug am Rhein zurück, gibt es den Reisebericht für euch in eure Ohren. Gepaart mit Updates zur unser Wettbewerbsvorbereitung für den Röntgenlauf im Oktober, einer Buchrezension sowie Neuigkeiten und Bestzeiten aus dem weltweiten Marathonzirkus.

Außerdem möchten wir euch noch auf unser nigelnagelneues Radtrikot hinweisen, welches ihr noch bis zum 3.10. per Mail an podcast@laufenliebeerdnussbutter.de vorbestellen könnt. Alle weiteren Infos gibt’s hier. Und nicht vergessen, die Größentabelle zu berücksichtigen, denn: Jede Jeck is anders.

Viel Spaß beim Hören! LLE, et es e Jeföhl!

Shownotes:

LLE-Radtrikot jetzt vorbestellen

Philipp Jordan: Lauf- und Schnaufgeschichten

SPIEGEL: London-Marathon führt Kategorie für Nichtbinäre ein

BeVegt-Podcast #320: Simon Sadowski kämpft für sexuelle und geschlechtliche Vielfalt im Sport

taz: Plastikmüll beim Berlin Marathon – Nachhaltig ist nur der Muskelkater

LLE-Spotifyplaylist

Episode119: Der nie endende Sommer

LLE ist back wie englisch für Rücken (uff). In guter Tradition kommen wir zurück aus der Sommerpause von der wir selbst gar nicht wussten, dass sie überhaupt stattfindet. Doch bei 41 Grad Außentemperatur darf man auch mal den Bezug zum Hier und Jetzt verlieren. Finden wir.

Umso mehr freuen wir uns euch mit unseren Sommererlebnissen zu erschlagen. Egal ob Berg- & Islandurlaub, Allgäu Ultra, Trailabenteuer im Hunsrück und Zerfließen in Schweiß und Selbstmitleid. Und bestimmt auch ein bisschen Glitzer. Wir sind stolz in dieser Folge wirklich die ganze Palette aus dem LLE-Regal ziehen zu können.

Wir hoffen wir konnten euch gut unterhalten und sind gespannt, was dieser ewige Sommer noch für uns auf Lager hat.

Shownotes

Spotify Playlist

Hunsbuckel Trail

Fotos des HuBuT

Röntgenlauf

Running out of Time

Episode118: ULLE était propre

LLE BLEIBT SAUBER.

Wir geben zu, weder Daniels Ergebnis beim Mozart100 noch Niklas‘ Erfahrungen beim sagenumwobenen Brüder Grimm Lauf lassen uns Luftsprünge vollführen (wird sind ja auch ziemlich erschöpft). Dennoch versuchen wir Erlebtes gewissenhaft aufzuarbeiten und nicht allzu betrübt zurück zu blicken. Schließlich ist ein langer Tag in den Bergen mindestens ebenso erfüllend wie ein langes Wochenende mit Freunden auf den Pfaden der Gebrüder Grimm – unabhängig vom Sportlichen.

Was schön und gut war und was nicht ganz so schön und nicht ganz so gut war, erfahrt ihr in der neuen Folge LaufenLiebeErdnussbutter. Also Mütze auf und los geht’s.

Wir wünschen euch viel Spaß!

Shownotes

Being Jan Ullrich | ARD Mediathek

Sporthomedic Köln

Nouvelle École (Frankreich sucht den Superrapper) | Netflix

Spotify-Playlist

Episode117: LLE Internationaal

Deutschlands antizyklischster Laufpodcast hat wieder zugeschlagen! Während gefühlt die halbe Lauflandschaft über den Brüder-Grimm-Lauf spricht, lassen wir zunächst unseren internationaalen Ausflug in die belgische Eifel Revue passieren. Bei besten Rahmenbedingungen haben wir dort an einem Wochenende direkt zwei Wettkämpfe absolviert, einen sogar als gemeinsamen Teamlauf. #erdnussbutterbrüder

Außerdem gibt es Ausblicke auf Brudi Grimm (etwas verspätet und schlecht gealtert, naja) und den Mozart, sowie ein kurzes Follow-Up zum DLV.

Bonne écoute!

„Episode117: LLE Internationaal“ weiterlesen

Episode116: Wingert for Life

Lange konnten wir die Sendezeit des Corona-Geistes in diesem Podcast auf ein Mindestmaß reduzieren, doch im April hat die Pandemie uns nicht mehr nur im Vorbeigehen erwischt. Das große Marathon Comeback von Niklas war ebenso gestrichen wie Daniels Genußmarathon an der Weinstraße. Gemeinsam mit Maria und Franzi blicken wir zurück auf Wochen, die wohl nur in Anbetracht unserer Viruslast als positiv zu bewerten wären.

Dennoch stehen wir alle mehr oder minder stabil in den Laufschuhen. Auf Grund der jeweiligen Krankheitsverläufe mit komplett unterschiedlicher Ausgangslage – und dennoch allesamt höchst motiviert.

Auch dieses Jahr starteten einige von euch gemeinsam beim Wings for Life Worldrun. Was wir hierbei erlebt haben und warum wir froh sind, dass Frank Buschmann kein aktiver Teil dieses Podcasts ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge.

Wir wünschen euch viel Spaß!

„Episode116: Wingert for Life“ weiterlesen